chibilog

寝ることが趣味なので、前から気になっていた『Sleep Cycle alarm clock』を使ってみました。

これは睡眠のリズムを測って、浅い眠りのタイミングで起こしてくれるという素晴らしいアプリです。よく知らないけど、浅い眠りの時に起きるとスッキリするんでしょ？

この手の目覚まし時計って製品としていくつも出てて、前から興味あったんだけど、値段が高いんだよね……このアプリなら115円なのが素晴らしい。

早速試してみたので、僕の睡眠パターンのグラフを晒しておこう。

このグラフだと、寝るとすぐに深い眠りに突入して、暫く死んだように眠り続けて、6時くらいに1度目を覚ましたけどそのままバタンキューして、すぐにまた深い眠りに突入して、8時前に起床って感じなのかな。

なんていうか、このグラフを見るだけでも楽しい。しかし、我ながら眠りが深すぎる。

このアプリの欠点は、iPhoneをスリープ状態にできないところなんだよね。ずっとiPhoneの電源というか、画面を付けっぱなしの状態にしないといけない。これは、アプリが悪いんじゃなくて、iPhoneの仕様だから仕方無いんだけどさ……バックグラウンドで動作してくれたら、本当に最高のアプリになるのにな。

しかし、指定した時間の30分前とかに目覚ましが鳴るのは、何だか損した気分になるんだよなｗ

眠りの都合から、その時間が起きやすいって判断してくれて、鳴らしてくれてるんだろうけど。あとは、アラーム音がどれも癒し系みたいな音だから、下手すると目覚めない可能性がある。もっと爆発音とかにしてくれないと、目覚まし時計によって起こされたって感じがしない。